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水きりヨーグルトや焼きヨーグルトなどを 作った時に出る上澄み液(ホエー)が 美容にとても良いって知ってました？ 美白・保湿など様々な効果で美肌に役立つ ホエーの利用方法をまとめました。

ヨーグルトの水切り後に出る ホエー（ホエイ・乳清）は 栄養たっぷり！   捨ててしまうのは もったいないですよ！   でも、そのまま飲むだけでは 飽きてしまって・・・   …

水きりヨーグルトや 焼きヨーグルトなどを 作った時に出る 上澄み液(ホエー)は どのように利用なさっていますか？   もし、今まで捨てていたとしたら、 とってももったいないですよ！ &nbs …

ヨーグルトの新料理(!?) 焼きヨーグルトが 注目を集めていますね！   ヨーグルトを焼くって 不思議な感じがしますが、 モッツァレラチーズや カッテージチーズみたいになって 美味しいんです …