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ヨーグルトの上澄み液ホエーとは?効果・効能・栄養素・カロリーについて
水きりヨーグルトや 焼きヨーグルトなどを 作った時に出る 上澄み液(ホエー)は どのように利用なさっていますか? もし、今まで捨てていたとしたら、 とってももったいないですよ! &nbs …
健康・食(レシピ)行事など、さまざまなお役立ち情報をご紹介します!
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