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災害・防災

非常持ち出し袋の中身リスト 災害時の最低限の持ち物とは?

投稿日:2015年6月26日 更新日:

最近は異常気象で
台風や地震などが多く、
 

非難しなければならない時が
いつやってくるか
わかりませんよね・・・

 

いざという時に慌てないために、

非常持ち出し袋の中身をチェックし、
足りないものは補充しておきましょう。

 

非常持ち出し袋の最低限の持ち物と、

あると便利な持ち物をそれぞれ
チェックリスト形式で記していますので、

ぜひ、お役立てください!

 

 

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非常持ち出し袋の中身リスト 災害時の最低限の持ち物 災害時の最低限の持ち物

非常持ち出し袋の中身
 

まずは、非常持ち出し袋に入れておく、
最低限のものをリストアップします。

 

非常持ち出し袋の重さは、

成人男性で約15kg・女性は約10㎏が目安です。

 

飲料水

 500mlボトル数本

 

非常食

 チョコレートや飴、乾パン
 カロリーメイト・ゼリー飲料など

 

懐中電灯

 電池の残量を確かめておく

 

ラジオ

 

レジャーシート

 

救急セット

 常備薬やお薬手帳、
 常飲している薬があれば一緒に

 

裁縫セット

 毛抜きも一緒に

 小さな破片などが刺さった時、
 抜くのに便利です。

 

貴重品

 通帳のコピー・現金は小銭を用意しておく

 店舗で釣銭が不足するため。

 

身分証明

 健康保険証や運転免許証など コピーも可

 

家族写真

 裏に全員の名前と血液型などの情報を
 書き込んでおくと便利

 

筆記用具

 メモ帳・油性ペン等

 

タオル

 数枚 できればバスタオルも

 

洗面セット

 

歯ブラシセット

 

着替え一式

 

マスク

 

はさみ・カッター

 

ビニール袋

 

輪ゴム 数個

 

トイレットペーパー

 芯を抜いて押しつぶして

 カサが低い方が邪魔になりません。

 

ウエットティッシュ

 

ガムテープ(布のもの)

 

軍手

 

スリッパ

 

レインコート

 

家の鍵

 

生理用品

 

化粧品

 メイク落としも一緒に

 

大きめのリュック

 住所・氏名を必ず記入しておく

 

 

あとは、持ち出し袋の中には入りませんが、

防災ずきんやヘルメット、底の厚いスニーカー

などを用意しておくと良いです。

 

 

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非常持ち出し袋の中身リスト あると便利なもの

耳栓とアイマスク
 

ラップ

 食器にかぶせて使用すると
 洗わなくて良いので便利

 怪我をした時の包帯代わりにもなります。

 

バスタオル

 肌寒い時にも便利

 

エア枕

 横になる時首が痛くならず便利

 

耳栓

 周囲の騒音が気になるときに便利

 

アイマスク

 周囲の灯りが気になるときに便利

 

非常用給水バッグ

 

アルミ製ブランケット

 

消臭スプレー

 

 

その他の対策について
詳しくはこちらの記事をご参照ください。
     ↓      ↓
台風対策のチェックリスト 事前の準備で万全の備えをしておこう!

 

 

まとめ

災害は突然やってきて、
その身に降りかかります・・・

 

いざという時に慌てないために、

日ごろから少しずつ
準備をしておくと安心ですね!

 

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