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ほうれい線が消える体操 舌回しのやり方 原因と笑顔の関係とは?

投稿日:2015年6月3日 更新日:

ほうれい線が消えると話題の舌回し体操(ベロ回し体操)。

ほうれい線だけではなく、たるみや二重あご、
顔のゆがみにまで効果があるんだそうです!

やり方はとても簡単なので、ぜひ、試してみてください^^

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ほうれい線とは?原因は何?

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ほうれい線とは、鼻の両脇から唇の端にかけて現れる線
のことで、なんと、これはしわではないんだそう!

頬と口との境界線なんだそうです^^

でも、線であろうがシワであろうが関係ないですよね^^;
くっきり出てたらイヤなもんはイヤです^^;
                                                          
さて、この”ほうれい線”ができる原因ですが、
何が原因でできてしまうんでしょうか?

それは、筋肉の衰えや脂肪、皮膚のたるみの他に、
むくみや肩こりも関係しているんだとか。

中でも、顔の筋肉の衰えは、ほうれい線を深く刻む原因に!

でも大丈夫!
ほうれい線は目立たなくすることができるんです^^

高価な器具などいりません!
簡単な舌回し体操(ベロ回し体操)で、-5歳も夢じゃない!?
                                                          

ほうれい線が消える体操 舌回しのやり方

ほうれい線が消える舌回し体操(ベロ回し体操)ですが、
言葉で説明するより見てもらった方が早いと思うので、
youtubeの動画を引用させていただきますm(_ _)m

やってみていただくとわかると思いますが、
最初はとてもしんどいです^^;

なので、慣れてきたら回数を増やしていき、
最終的には左右20回ずつを1セットとし、
1日3セット行えるようになればベストです^^
                                                          
効果的な時間帯は、朝起きた時と夜寝る前。

起き抜けに行うと、唾液の量が増え、口の中の
雑菌を抑え、免疫力を高めてくれます。

夜、寝る前に行うと、顎が疲れて歯の食いしばりが
緩和され、夜中の歯ぎしりが少なくなり、結果、
翌朝の頭重感や頭痛の軽減の効果も期待されています。
                                                          
ほうれい線だけでなく、頬のたるみや二重あご、
目の下のクマにも効果的で、

血行が良くなることにより、新陳代謝が促進され、
シミ・シワの改善にも良いようです^^

あと、顔のゆがみや顎関節症の改善効果にも
期待が寄せられています。
                                                          
せっかくなので、内側からもアプローチして、
Wでケアするとより効果的ですよ^^
    ↓     ↓
顔のしわとたるみの原因とは?予防する食べ物で美肌対策をしよう!
                                                          

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ほうれい線と笑顔の関係は?

意外なのは、笑顔はほうれい線の原因ではない!
ということ。

誰でも笑ったときに一番目立つようになるので、
笑顔が原因かと思っていたけど違うんですね。

なんと、よく笑う人より、あまり笑わない人の方が
ほうれい線がくっきりできやすい
んですよ^^;

その訳は、よく笑う人の方が口輪筋が鍛えられ、
笑わなければ筋肉がどんどん衰え、
ほうれい線の素になってしまうんです・・・

”笑う門には福来り”

とよく言うけれど、笑顔って、他人だけじゃなく、
自分にも幸福を運んできてくれてたんですね^^
                                                          

まとめ

いかかでしたでしょうか?

何時でも思い立った時に気軽にできるのが
舌回し体操(ベロ回し体操)の良い所ですね^^

でも、かなり変顔になるので^^;
人前では避けたほうが良いかも^^

-健康・美容・ダイエット
-,

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