生活情報

健康・食(レシピ)行事など、さまざまなお役立ち情報をご紹介します!

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アップルソースのデザートレシピ 超簡単!カロリー控えめ

アップルソースのデザートレシピのご紹介です! レシピというほどの大袈裟なものじゃないくらい、 超簡単なものばかりです^^; スポンサーリンク カロリー控えめなので、ダイエット中のおやつにもどうぞ! ス …

アップルソースの活用レシピ 豚肉・鶏肉 簡単料理

アップルソースを使った料理のレシピのご紹介です! とても簡単に出来るものばかりなので、 ぜひ、挑戦してみてくださいね! スポンサーリンク スポンサーリンク

アップルソースとは?栄養と効果・効能 使い方と保存方法

アップルソースがTVなどでも取り上げられるほど 話題になってますね! スポンサーリンク アップルソースとは何か? 栄養豊富で女性に嬉しい様々な美容・健康効果を持つ、 アップルソースの魅力をご紹介します …

アップルソースの作り方 圧力鍋で簡単に手作りできますよ!

今話題のアップルソースの作り方をご紹介します! 普通にお鍋で煮ても出来るんですが、 圧力鍋を使うとほんとに短時間で出来てしまうので ぜひ、挑戦してみてくださいね! スポンサーリンク スポンサーリンク

ギーとバターの違いとは?おすすめはバターコーヒーの代用に

ギーとバターってどう違うのかご存知ですか? ギーはバターから作られるんですが、栄養成分など、 微妙に違いがあります。 スポンサーリンク ギーとバターにはどういった特徴があるのか、 ダイエットにはどちら …

ギー油とは? 効能・効果と栄養成分 ダイエットと1日の摂取量

ギーという油が最近話題ですね! ギーとは何か、どんな効果・効能があるの? ギーに含まれる栄養成分やダイエット効果、 1日の摂取量などをまとめました。 スポンサーリンク スポンサーリンク

ギーの作り方 発酵無塩バターで簡単に!失敗しない作り方と食べ方

ダイエットや便秘症の改善など、様々な効果が謳われている 今話題のオイル:ギーの作り方をご紹介しています。 ギーは通販でも手に入りますが、 すごく高いんですよね^^; スポンサーリンク 手作りしたほうが …

デュカとは?エジプトのミックススパイスの使い方 特徴と作り方

デュカというスパイスが、最近よくテレビや雑誌で 話題になってますが、どういうものなんでしょうか? スポンサーリンク デュカとは何か?使い方や作り方、味、アレンジ方法など デュカについてあれやこれやをま …

ゆで卵の殻が剥きにくい原因とは?簡単にむく裏ワザとむきやすい作り方

2015/08/05   -食全般
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ゆで卵の殻がきれいに剥けないと イライラしますよね^^; そこで、ゆで卵の殻をきれいに剥く方法(裏ワザ) をご紹介します! スポンサーリンク また、殻が剥きやすくなる茹で方も ご紹介します^^ スポン …

卵のサイズと重さで卵黄と卵白の割合はどうなる?殻の色違いと黄身の色違い

2015/08/03   -食全般
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卵ってサイズがいろいろあるけど、 中身(黄身と白身)はどう違うの? どのサイズを選んだらいい? 殻の色の違いで栄養価は変わる? スポンサーリンク など、迷われた時はぜひご一読ください^^ スポンサーリ …

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