「 月別アーカイブ：2018年02月 」 一覧
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みずがめ座η流星群2018年の方角とピーク（極大）見頃はいつ？
みずがめ座η流星群2018年の情報です。 （ηはイータ、又はエータと読みます） 方角やピーク（極大）の時間帯、 みずがめ座η流星群とは何か？ 輻射点（放射点ともいう。 流星 …
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甘酒の作り方 酒粕で簡単！砂糖なしでカロリーＯＦＦレシピもご紹介！
2018/02/23 -健康・美容・ダイエット
ダイエット, 甘酒甘酒って、作るの難しいのかな？ なんて思っていたんですが、 酒粕を使った甘酒なら、 とても簡単に作れてしまうんですよ！ 市販の酒粕甘酒と違い、 甘みを自分でコントロールできるところが 手作り最大の魅力 …
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甘酒の作り方 米麹で簡単に！炊飯器やヨーグルトメーカーでお手軽手作り
2018/02/18 -健康・美容・ダイエット
ダイエット, 甘酒米麹を使った甘酒が体に良いと言われていますが、 市販の熱処理されたものだと、 酵素の効果が期待できません。 もちろん酵素以外の栄養素も豊富なんですが、 どうせなら両方摂り入れたいですよね！ なら、手作 …
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甘酒の効果で酒粕と米麹の違い 飲むタイミングと1日に飲む量はどのくらい？
2018/02/13 -健康・美容・ダイエット
ダイエット, 甘酒様々な効果・効能で人気の甘酒ですが、 酒粕を主原料とする甘酒と、 米麹を主原料とする甘酒の２種類がありますよね？ それぞれの違いってご存知ですか？ どちらも体に良いのは同じなんですが、 健康成分や美容 …
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４月こと座流星群2018年ピーク(極大)の時間帯はいつ？方角、観測場所はどこがいい？
４月こと座流星群2018年の情報です。 今年のピーク（極大）の時間帯や方角、 輻射点（放射点）の位置、 観測場所はどのあたりがいいのか、 など、４月こと座流星群について ま …
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デーツの保存方法は冷蔵庫or冷凍保存？おすすめの種類と味 食べ方は？
2018/02/03 -健康・美容・ダイエット
スーパーフード, ダイエットスーパーフードとして今人気のデーツですが、 種類（品種）が結構あって、 どれを選んだらいいのか迷いますよね＾＾； 今回は、デーツ選びに役立つ デーツの主な品種と特徴、おすすめの種類、 美味しい食べ方と …
