生活情報

健康・食(レシピ)行事など、さまざまなお役立ち情報をご紹介します!

健康・美容・ダイエット

熱中症の症状 頭痛の処置と治し方・対策について

投稿日:2015年5月31日 更新日:

熱中症が原因の頭痛って、
普通の頭痛と処置法が違うんでしょうか?

同じ頭痛だからといって、いつもの頭痛薬を飲んでも
あまり効果はありません!

熱中症になった時の頭痛の処置と治し方、
その対策についてまとめました。

スポンサーリンク

 
 

熱中症の症状 頭痛の処置 頭痛薬は効く?

082245-1

普段おこる(熱中症が原因ではない)頭痛なら、
薬を飲んで安静にしていれば楽になってきますよね?

しかし、熱中症による頭痛は普段の頭痛とは
根本的に違うんです。
 

普段おこる頭痛は、頭部の血管の収縮と拡張・
神経による刺激・筋肉の硬直・その他炎症などが
原因で起こりますが、

熱中症による頭痛は、体内に熱がこもって
脳への血流が不足した結果、引き起こされます。
 

なので、安易に頭痛薬を飲まないでくださいね!
 

薬が効いたとしても、ほんの一時のことで、
熱中症という根本原因を排除していないので
すぐにぶり返すことが多いんです。
 

熱中症に伴う頭痛を治すには、
熱中症自体を改善しなくてはいけません。
 
 

熱中症の症状 頭痛の治し方・対策について

86d87163e8760a76e7600f20a576e5f3_s-1

熱中症の症状を取り除くには、
まずは体を冷やすことが大事です。
 

そして、水分補給をすること。
 

涼しく、風通しの良い所に移動し、衣服を緩め、
濡れタオルや氷などで体を冷やします。
 

冷やす部分は首筋・脇の下・足の付け根が
効果的です。

※氷で冷やす時はタオルなどで巻いて衣服の上から、
 直接皮膚に当てないでください。

 

スポンサーリンク

 

次に水分補給ですが、最適なのは経口補水液です。
 

一気にがぶ飲みするのではなく、少しずつ
時間をかけて飲む
ようにしてください。
 

体は一度に大量の水分を吸収できないので、
ゆっくりと、が基本です。
 
 

熱中症になった時の最適な水分補給については
こちらの記事をご参照ください。
   ↓    ↓
経口補水液の作り方と正しい水分補給の仕方
 
 

また、普段から熱中症を発症しないよう、
万全な対策を心掛けましょう!
 
 

熱中症の種類や症状について、詳しくは
こちらの記事をご参照ください。
   ↓    ↓
熱中症とは なりやすい環境と体の状態 分類といろいろな症状について
 
 

熱中症になった時の応急処置については
こちらの記事をご参照ください。
   ↓    ↓
熱中症の症状別対策と応急処置の方法について
 
 

まとめ

熱中症に伴う頭痛は、熱がこもったために
体がオーバーヒートし、脳への血流量が
少なくなったために起こります。

なので、まずは熱中症に対する応急処置が必要です。

応急処置で改善しなければ、医療機関を受診してください。
何か他の原因があるのかもしれません。

頭痛は下手をすると命にかかわる
病気のサインかもしれないので、

おかしいな、と思ったら、早めに病院に
行くようにしてくださいね!

スポンサーリンク

-健康・美容・ダイエット
-,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

花粉症 症状 緩和方法 ハーブやアロマオイルでくしゃみ・鼻づまり対策

ハーブやアロマというと、 リラックス効果や安眠効果などが 注目されがちですが、 それだけじゃないんです。 花粉症の辛い症状、 鼻水・鼻づまり・のどの痛みなどの 粘膜の炎症や、 目のかゆみなどを 和らげ …

足がつる原因・病気が隠れているかも!?考えられる原因と対処法

足がつると痛いですよね・・・ たいてい、すぐに治まりますが、 対処を間違うと後々まで痛みが 長引いてしまうこともあります。 こむら返りの原因と対処法、 病気が隠れている時の見分け方を ご紹介します。 …

アサイーのポリフェノールの種類は?効果・効能と含有量について

スーパーフードとして大人気の アサイーには、 ポリフェノールの含有量が高くて、 その効果・効能が注目されています。 ポリフェノールの種類や 何に効くのか、など、 アサイーのポリフェノールについて まと …

ドライいちじくの作り方 レンジで手作り!アレンジレシピもご紹介!

いちじくがたくさん手元にあるんだけど、 賞味期限は短いし(約3日!) 生で食べきれない! なんていう時は、 ドライいちじくに挑戦してみましょう! 難しい手順などは何もありません。 電子レンジを使えば …

アーモンドオイルの使い方 髪・顔・肌への効果的な順番

アーモンドオイルが美容に良いと 注目されていますね! 肌馴染みが良く、髪や顔、その他 全身へ使うことができる万能オイルです。 食べるだけじゃもったいない! そんなアーモンドオイルの効果的な 使い方と効 …

良く読まれている記事

  • 該当なし

カテゴリー