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熱中症の症状 頭痛の応急処置と対策について

投稿日:2015年5月31日 更新日:

熱中症が原因の頭痛って、

普通の頭痛と
処置法が違うんでしょうか?
 

同じ頭痛だからといって、

いつもの頭痛薬を飲んでも
あまり効果はありません!
 

熱中症になった時の頭痛の応急処置と、
その対策についてまとめました。

 

 

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熱中症の症状 頭痛の処置 頭痛薬は効く?

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普段おこる(熱中症が原因ではない)頭痛なら、
薬を飲んで安静にしていれば
楽になってきますよね?

 

しかし、熱中症による頭痛は
普段の頭痛とは根本的に違うんです。

 

普段おこる頭痛は、
 

・頭部の血管の収縮と拡張

・神経による刺激

・筋肉の硬直

・その他炎症
 

などが原因で起こりますが、
 

熱中症による頭痛は、
体内に熱がこもって

脳への血流が不足した結果、
引き起こされます。

 

なので、
安易に頭痛薬を飲まないでくださいね!

 

薬が効いたとしても、
ほんの一時のことで、

熱中症という根本原因を
排除していないので

すぐにぶり返すことが多いんです。

 

熱中症に伴う頭痛を治すには、
熱中症自体を改善しなくてはいけません。

 

 

熱中症の症状 頭痛の治し方・対策について

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熱中症の症状を取り除くには、
まずは体を冷やすことが大事です。

 

そして、水分補給をすること。

 

涼しく、風通しの良い所に移動し、
衣服を緩め、

濡れタオルや氷などで体を冷やします。

 

冷やす部分は首筋・脇の下・
足の付け根が効果的です。
 

※氷で冷やす時はタオルなどで巻いて衣服の上から、
 直接皮膚に当てないでください。

 皮膚を傷めたり、
 凍傷を起こす危険性があります。

 

 

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次に水分補給ですが、
最適なのは経口補水液です。

 

一気にがぶ飲みするのではなく、
少しずつ時間をかけて飲む
ようにしてください。

 

体は一度に大量の水分を吸収できないので、
ゆっくりと、が基本です。

 

※経口補水液は”飲む点滴”とも言われているように、
 点滴(注射)のように、ゆっくりと、が基本です。

 

 

熱中症になった時の最適な水分補給については
こちらの記事をご参照ください。
   ↓    ↓
経口補水液の作り方と正しい水分補給の仕方

 

 

また、普段から熱中症を発症しないよう、
万全な対策を心掛けましょう!

 

 

熱中症の種類や症状について、詳しくは
こちらの記事をご参照ください。
   ↓    ↓
熱中症とは なりやすい環境と体の状態 分類といろいろな症状について

 

 

熱中症になった時の応急処置については
こちらの記事をご参照ください。
   ↓    ↓
熱中症の症状別対策と応急処置の方法について

 

 

まとめ

 

熱中症に伴う頭痛は、

熱がこもったために
体がオーバーヒートし、

脳への血流量が
少なくなったために起こります。
 

なので、まずは熱中症に対する
応急処置が必要です。
 

応急処置で改善しなければ、
医療機関を受診してください。

何か他の原因があるのかもしれません。
 

頭痛は下手をすると命にかかわる
病気のサインかもしれないので、

おかしいな、と思ったら、早めに病院に
行くようにしてくださいね!

 

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