健康茶として人気の熊笹茶ですが、
その効果・効能はどのようなものがあるのでしょうか？
妊婦さんは飲んでも良いのか、
副作用はあるのか、など、
熊笹茶に関する疑問をまとめました＾＾
熊笹茶の効果と効能
熊笹は、高さ２m前後、葉の幅は４～５cm、長さ２０cm以上にもなり、
ササ類の中でもかなり大型な植物です。
葉には抗菌・防腐作用があり、昔から笹団子やちまきなど、
食品にも用いられてきました。
熊笹茶の効果・効能は、
・胃腸の粘膜を強くする（胃腸病予防）
・便秘解消
・血液を浄化する
・抗がん作用
・免疫力強化
・抗アレルギー効果
・解毒作用
・糖尿病予防
・高血圧予防
・コレステロール値の改善
・口臭・体臭予防
・口内炎改善
・疲労回復 etc…
すごい健康効果ですね！
体質に合う・合わないがありますので、謳われている効果が
全てあらわれるわけではないと思いますが、
試してみる価値あり！ですね＾＾
熊笹茶の効能 妊婦さんは飲んでも良いものなの？
素晴らしい効果・効能の熊笹茶ですが、
妊婦さんが飲んでも大丈夫なんでしょうか？
熊笹茶はノンカフェインなので、妊婦さんや授乳中の人が
飲んでも大丈夫、と言われていますが、
私はできれば主治医の先生に相談したほうが良いと思います。
妊娠中・授乳中は、特に体がデリケートになっているので、
念には念を入れたほうが安心です＾＾
また、妊婦さんに限らずですが、
過剰摂取は絶対に止めたほうがいいです！
”薬も過ぎれば毒になる”
と言いますので、何事も適量を守って、が原則です＾＾
熊笹茶の副作用ってあるの？
熊笹茶における副作用は今のところ報告はないようです。
ただし、熊笹はイネ科の植物なので、
米にアレルギーのある人は注意が必要です。
また、大量摂取は避けるようにしてくださいね！
体質に合う・合わないがありますので、
飲んでいて異常を感じたら、即中断してください。
熊笹に含まれるビタミンKは、止血作用があるので、
ワーファリンなど、血流を良くする薬を飲んでいる人は
避けたほうが良いといわれています。
まとめ
少しでも不安のある方は、
必ず医師に確認してからにしてください！
健康茶として飲む程度なら、健康被害が出る心配は
なさそうですが、念のため、
過剰摂取は止めておいてくださいね！
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