生活情報

健康・食(レシピ)行事など、さまざまなお役立ち情報をご紹介します!

健康・美容・ダイエット

どくだみ茶の効能とは?妊婦は飲んでも良い?鼻炎やアレルギーには?

投稿日:2015年2月18日 更新日:

デトックス効果が高く、さまざまな効果効能で
知られる話題のどくだみですが、
妊婦さんは飲んでも大丈夫なんでしょうか?

鼻炎や辛い花粉症などのアレルギーに対する効果は?
副作用は大丈夫?

など、どくだみに対する疑問をまとめました^^

スポンサーリンク

どくだみ茶の効能・効果とは?

a0840_000048-1
強い解毒作用で知られるどくだみですが、
実際、どんな効能があるんでしょうか?

・体内の毒素を排泄する(デトックス効果)

・便秘解消

・血流の改善・冷え性予防

・利尿作用・むくみ解消

・生活習慣病の予防・改善

・アトピー・花粉症などのアレルギー改善

・美肌効果   etc…

中でも、デトックス作用はどくだみの効能の中でも
最も有名ですね!

体の中の毒素を排出することが、あらゆる健康面に対して
効果があらわれる、ということですね^^

便秘解消 ⇒ 腸内環境の改善によるダイエット効果も
期待できるかもしれませんね!

どくだみ茶の効能、妊婦は飲んでも良い?

妊娠中にどくだみ茶を飲むと、色白の子が生まれる、
とよくいわれていて、実際そうなった妊婦さんも
いらっしゃるようです^^

どくだみ茶はノンカフェインなので、妊婦さんや授乳中も
安心して飲むことができますが、注意点があります。

スポンサーリンク

一般に、”お茶”として売られているどくだみは大丈夫だと
言われていますが、

十薬という生薬である”どくだみ”には子宮収縮作用があると
いわれているので、お茶といえど、飲み過ぎるのは控えてください、

また、早産の可能性がある方など、少しでも不安要素がある方は、
主治医の先生に相談してからにしてください。

どくだみ茶の効能、鼻炎やアレルギーには?

どくだみ茶は、鼻炎や花粉症、アトピーなどのアレルギーにも
効果があるといわれています。

便秘改善により腸内環境を整えることによる、
美肌促進作用があるのは広く知られています。

どくだみ茶は民間療法として、長く伝承されてきたものなので、
ある程度の効果・効能は期待していいと思います。

ただ、人によって、合う・合わないがあるので、
万人に効く、というものでもないと思います。

試してみて、体に合うようなら、治療とかではなく、
あくまでも補助的な感覚で続けてみてはいかがでしょうか?

まとめ

体に良いといわれるどくだみ茶ですが、
副作用も多少はあります。

便秘解消効果があるので、
大量に飲むとお腹を下しやすくなります。
(もともとお腹が緩い人は特に注意が必要です)

また、カリウムを豊富に含んでいるので、
腎疾患の方は避けたほうが良いです。

高カリウム血症を引き起こし、命にかかわることもあるので、
不安のある方は、必ず主治医の先生に相談してからにしてください。

スポンサーリンク

-健康・美容・ダイエット
-,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

サチャインチとは?ナッツとオイルの効果・効能 簡単レシピ

サチャインチって聞いたことがありますか? アマゾン上流域原産の植物なんですが、 スポンサーリンク その種子(ナッツ)にはとても豊富な 健康成分が含まれているんです! サチャインチナッツ・オイルの効果・ …

チアシードの効能と効果的な食べ方、栄養成分やカロリー、注意点など

今大人気の健康食品”チアシード” スーパーフードとして、 アメリカなどでは大ブレイクしている ようですが、 スポンサーリンク チアシードとは? どんな効果や効能があるの? 食べ方は? など、チアシード …

花粉症対策飲料・症状を和らげるビタミンや栄養素が入った飲み物

花粉症の症状は辛いけれど、 キツい薬には頼りたくないですよね・・・ スポンサーリンク そこで、花粉症の症状を和らげる 効果が期待できるビタミンや 栄養素を含んだ自然の食材を まとめてみました。 簡単・ …

ピタヤとは?栄養素と効果・効能とカロリー 食べ頃と食べ方は?

”ピタヤ”って耳慣れないかもしれませんが、 別名”ドラゴンフルーツ”というと、 ほとんどの人が聞いたことがあるんじゃないでしょうか? スポンサーリンク そのピタヤが今、ハワイで”アサイー”の次の スー …

花粉症 症状 緩和方法 ハーブやアロマオイルでくしゃみ・鼻づまり対策

ハーブやアロマというと、 リラックス効果や安眠効果などが 注目されがちですが、 それだけじゃないんです^^ スポンサーリンク 花粉症の辛い症状、 鼻水・鼻づまり・のどの痛みなどの 粘膜の炎症や、目のか …

良く読まれている記事

  • 該当なし

カテゴリー