生活情報

健康・食(レシピ)行事など、さまざまなお役立ち情報をご紹介します!

健康・美容・ダイエット

シジュウム茶の効果とは?花粉症やアトピーに効く?グァバ茶との違いは?

投稿日:2015年2月21日 更新日:

シジュウム茶って聞きなれないですが、
アレルギー症状やダイエット効果など、
様々な効果・効能があると言われています。

シジュウム茶の効果・効能と副作用などの注意点、
グァバ茶との違いは?
などの疑問についてまとめました^^

スポンサードリンク

シジュウム茶の効果とは?

9ba5fa9a2b570af86b825cf55e94cdc8_s-1
シジュウムとは、南米・熱帯地方原産の植物で、南米では
古くから民間療法として用いられてきました。

シジュウムには

・アレルギー症状(花粉症やアトピーなど)改善

・美肌効果(メラニン色素抑制作用・美白効果)

・糖の吸収を緩やかにする(血糖値改善)

・血圧の低下

・ビタミン・ミネラルが豊富

アレルギー症状改善や美白・美肌効果、また、
血糖値を抑制する効果がダイエットに役立つなど、
様々な健康・美容効果があると言われています。

シジュウム茶は花粉症やアトピーなどアレルギーには?

シジュウム茶にはポリフェノールの一種である、タンニンが
多く含まれており、タンニンの抗酸化力と免疫力向上効果が
花粉症やアトピーなどのアレルギー症状に有効と言われています。

また、くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどを引き起こす
ヒスタミンやロイコトリエンなどの働きを抑制してくれる
作用もあるそうです。

スポンサーリンク
スポンサードリンク

ヒスタミンはかゆみをもたらす成分なので、
これを緩和してくれるのは嬉しい効果ですね!

※効果・効能には体質などの個人差が大きく、
 また、この記事は、必ず効果があると
 謳っているのではありません。
                                                         

シジュウム茶とグァバ茶の違いって?

シジュウム茶とグァバ茶って、よく混同されていますよね?

商品のPRページによっても、シジュウム茶(グァバ茶)
などと書かれているものもありますよね?

二つは一緒?それとも違うもの?
どちらなんでしょうか??

シジュウムは熱帯原産の植物で、グァバの仲間です。
完全に一緒ではありませんが、非常に近いです。

効果・効能もとても似ているため、同じものとして
販売しているところもあるんですね。

まとめ

シジュウム茶は素晴らしい健康茶ですが、
飲むにあたって、注意点もあります。

妊娠中・授乳中の人、造血剤を飲んでいる人は
避けてください。

また、貧血気味の人は通常より薄めて、量も少なめに
飲むようにしてください。

シジュウム茶に含まれるタンニンが鉄分の吸収を
阻害するので飲み過ぎには注意してください。

いずれにしても、健康に不安のある人は、
医師の指示に従って飲用するようにしてくださいね。

スポンサードリンク
スポンサーリンク

-健康・美容・ダイエット
-,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

熱中症の症状別対策と応急処置の方法について

熱中症と一口に言っても、症状の段階において、 いくつかに分類されています。 スポンサードリンク この記事は、熱中症の各症状と対策、応急処置の 方法について解説しています。 スポンサーリンク スポンサー …

アップルソースの作り方 圧力鍋で簡単に手作りできますよ!

今話題のアップルソースの作り方をご紹介します! スポンサードリンク 普通にお鍋で煮ても出来るんですが、 圧力鍋を使うとほんとに短時間で出来てしまうので ぜひ、挑戦してみてくださいね! スポンサーリンク …

どくだみ茶の効能とは?妊婦は飲んでも良い?鼻炎やアレルギーには?

デトックス効果が高く、さまざまな効果効能で 知られる話題のどくだみですが、 妊婦さんは飲んでも大丈夫なんでしょうか? スポンサードリンク 鼻炎や辛い花粉症などのアレルギーに対する効果は? 副作用は大丈 …

二日酔いの予防に!飲酒後・飲酒前に気をつけることとは?

辛い二日酔い・・・ 飲酒前後や飲酒中にちょっと 気をつけるだけで軽減することが できるんです! スポンサードリンク 二日酔いの予防に効果的な方法を ご紹介します! スポンサーリンク スポンサードリンク …

サジー(シーバックソーン)とは?栄養成分と効果・効能、オイルについて

サジー(シーバックソーン)が少し前から人気ですね! スポンサードリンク サジーとは何か?その栄養成分や、どんな効果・効能があるか など、サジー(シーバックソーン)についてまとめました。 スポンサーリン …

良く読まれている記事

  • 該当なし

カテゴリー