生活情報

健康・食(レシピ)行事など、さまざまなお役立ち情報をご紹介します!

健康・美容・ダイエット

シジュウム茶の効果とは?花粉症やアトピーに効く?グァバ茶との違いは?

投稿日:2015年2月21日 更新日:

シジュウム茶って聞きなれないですが、
アレルギー症状やダイエット効果など、
様々な効果・効能があると言われています。

シジュウム茶の効果・効能と副作用などの注意点、
グァバ茶との違いは?
などの疑問についてまとめました^^

スポンサーリンク

シジュウム茶の効果とは?

9ba5fa9a2b570af86b825cf55e94cdc8_s-1
シジュウムとは、南米・熱帯地方原産の植物で、南米では
古くから民間療法として用いられてきました。

シジュウムには

・アレルギー症状(花粉症やアトピーなど)改善

・美肌効果(メラニン色素抑制作用・美白効果)

・糖の吸収を緩やかにする(血糖値改善)

・血圧の低下

・ビタミン・ミネラルが豊富

アレルギー症状改善や美白・美肌効果、また、
血糖値を抑制する効果がダイエットに役立つなど、
様々な健康・美容効果があると言われています。

シジュウム茶は花粉症やアトピーなどアレルギーには?

シジュウム茶にはポリフェノールの一種である、タンニンが
多く含まれており、タンニンの抗酸化力と免疫力向上効果が
花粉症やアトピーなどのアレルギー症状に有効と言われています。

また、くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどを引き起こす
ヒスタミンやロイコトリエンなどの働きを抑制してくれる
作用もあるそうです。

スポンサーリンク

ヒスタミンはかゆみをもたらす成分なので、
これを緩和してくれるのは嬉しい効果ですね!

※効果・効能には体質などの個人差が大きく、
 また、この記事は、必ず効果があると
 謳っているのではありません。
                                                         

シジュウム茶とグァバ茶の違いって?

シジュウム茶とグァバ茶って、よく混同されていますよね?

商品のPRページによっても、シジュウム茶(グァバ茶)
などと書かれているものもありますよね?

二つは一緒?それとも違うもの?
どちらなんでしょうか??

シジュウムは熱帯原産の植物で、グァバの仲間です。
完全に一緒ではありませんが、非常に近いです。

効果・効能もとても似ているため、同じものとして
販売しているところもあるんですね。

まとめ

シジュウム茶は素晴らしい健康茶ですが、
飲むにあたって、注意点もあります。

妊娠中・授乳中の人、造血剤を飲んでいる人は
避けてください。

また、貧血気味の人は通常より薄めて、量も少なめに
飲むようにしてください。

シジュウム茶に含まれるタンニンが鉄分の吸収を
阻害するので飲み過ぎには注意してください。

いずれにしても、健康に不安のある人は、
医師の指示に従って飲用するようにしてくださいね。

スポンサーリンク

-健康・美容・ダイエット
-,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

腹持ち良い食べ物で無理なく妊娠中の食欲を抑えよう!

妊娠中は、つわりを過ぎたあたりから 猛烈な食欲に襲われますよね^^; 妊娠中の余分な体重増は、あとあと 負担がかかってくるので避けたいです。 スポンサーリンク そこで、低カロリーで満足感があり、 腹持 …

ほうれい線が消える体操 舌回しのやり方 原因と笑顔の関係とは?

ほうれい線が消えると話題の 舌回し体操(ベロ回し体操)。 ほうれい線だけではなく、 たるみや二重あご、顔のゆがみにまで 効果があるんだそうです! やり方はとても簡単なので、 ぜひ、試してみてください。 …

カカオニブとは?効果・効能と1日の摂取量 食べ方

今話題のスーパーフード”カカオニブ” カカオニブって何? どんな効果(効能)があるの? 1日にどのくらい摂るのが良い? 食べ方がわからない! など、カカオニブについての疑問を徹底調査しました! &nb …

アスパラガスの栄養と効果、健康に良い成分と美肌効果

アスパラガスの栄養成分は健康や美肌に良い、 と注目されています^^ スポンサーリンク 実際、体にとってどのような影響があるのか、 グリーンアスパラガスの栄養成分やその効果を 詳しく見ていきましょう! …

熱中症の症状 頭痛の処置と治し方・対策について

熱中症が原因の頭痛って、 普通の頭痛と処置法が違うんでしょうか? 同じ頭痛だからといって、いつもの頭痛薬を飲んでも あまり効果はありません! 熱中症になった時の頭痛の処置と治し方、 その対策についてま …

良く読まれている記事

  • 該当なし

カテゴリー