生活情報

健康・食(レシピ)行事など、さまざまなお役立ち情報をご紹介します!

健康・美容・ダイエット

水素水は効果があるのか!?体を張って実験しました^^

投稿日:2014年11月24日 更新日:

水素水の効果については、
効果あり・効果なしの賛否両論がありますね^^

実際はどうなのか?ということで、
自ら試してみました。

約4カ月間試してみて、その間に
起こった出来事の体験談です^^

スポンサードリンク

 

水素水は二日酔いに効果があるのか?

080092-1

 水素水は二日酔いに効果がある! というのを聞いて、
酒好き・しょっちゅう二日酔いの私は、ぜひ試してみたくなって^^;

アルミパウチ入り水素水の初回限定お試しセットを購入!

いつもなら完全に二日酔いする量のお酒を飲んだ後、
水素水を飲んでから寝たら・・・

翌朝ちょっと残ってはいたんですが^^;
 いつもより明らかに楽でした^^ 

そして、次の機会に、お酒を飲む前に水素水を
飲んでみると悪酔いしなくて、翌日も楽でした。

なかなかいいんじゃない?^^ということで、
アルミパウチは毎日続けるにはコスパが悪いので、
ついに、水素水サーバーを買ってしまいました^^

   ↑    ↑
私が購入したのはこちらです!

その結果、水素水を飲み続けていると
 悪酔いはしなくなり、二日酔いもしにくくなり、
次の日残っても、その程度は格段に軽くなりました^^ 

個人差もあるんでしょうが、
私の体質に水素は合っているようです。

 

水素水と病気の関係

高血圧やコレステロール値など、体質改善の効果は
一朝一夕で現れるものではないので、
もっと長期間続けないとわからないと思います。

しかし、 私のめまいや頭痛は軽減しました。 

自分のめまいで乗り物酔い状態になるほどひどく、
頭痛も我慢できなくて、医者に行ったんですが
特に異常なし!

年齢のせいもあり、更年期だろうと、漢方薬を
渡されて飲んでましたが、あまり効果はありませんでした。

それで、薬を止めて水素水を飲むようにしたんですが、
2週間ぐらいでちょっと楽になってきました。

その頃は強烈にしんどい日と、
楽な日が混じっているような感じ。

更に2週間ぐらい続けていると、楽な日がさらに増え、
強烈にしんどい日はほぼ無くなりました。

医者に水素水が効いたのか質問してみると、

「私は水素水に関しては素人なので・・・
ちょっとわかりません」

そりゃあ、そうだろうな~
先生、無茶振りしてスミマセンでした^^;

まあ、医学的なことはよくわかりませんが、
私のめまいと頭痛は良くなりました。

その他に、毎日飲んでいて思ったんですが、
 「体が楽になった!」と感じます。 

体中あちこち、痛いようなだるいような感じ
だったんですが、 朝起きる時すごく楽 なんです!

そして、スポーツクラブに週4回ほど通っている
主人にも飲んでもらうと、 あまり筋肉痛にならなくなった、  との事です。

スポンサーリンク

 

子供が発熱したとき

 

051261-1

子どもが39℃越えの熱を出したときに、
水分補給に水素水を飲ませてみたところ、何と、
 2日で解熱!後はスッキリ でした!

いつもなら(よく熱を出す子なので^^;)3日位で
下がり始め、その後2日間ぐらい引いてはぶり返す、
を繰り返しながら回復していくパターンが多いので、
ビックリしました。

その時の子供の様子を見ていて思ったんですが、
 熱の出を妨げることなく、疲労感を取ってくれる、  という感じでした。

水素水を飲ませると、

「ちょっと楽になってきた」

と言って、表情も少し穏やかになったので
熱を測って見ると相変わらず39℃越えです。

 でも、いつもは熱で「しんど過ぎて寝れない」と
よく言う子が、ぐっすり寝てくれるんです。 

水素水って睡眠導入剤か!? と勘違いするくらい、
ほんと爆睡でした!

熱の出の妨げにならずに楽になるんだったら、
解熱剤なんか使うよりずっといいですよね!

解熱剤での熱の上げ下げは大変危険ですから!

これに関しては、よろしければ以下の記事もご参照ください。
↓        ↓
インフルエンザ・風邪との違いは?症状と見分け方

子供が熱を出したのは4カ月間で1回だけだったので、
偶然かもしれませんが・・・

子供に関しては、水素水がなければ生きていけない
体になったら困るので^^;常飲はさせていません。

スポンサードリンク

 

水素水の効果・美肌と便秘について

便秘に関しては、私はあまり効果がありませんでした。

肌に関しては、少し柔らかくなってきたかな?
と思います。

でも、宣伝文句の

「水素水を化粧水代わりにつけると、
後は何もいらないほど潤います!」

というのはちょっと言い過ぎかな?と思います。

私はすぐ乾燥してきて、結局、乳液やクリーム
無しではダメでした。

これは個人差が大きいと思いますので、ご参考までに^^

 

まとめ

4カ月間試してみた感想は

宣伝の謳い文句ほどの効果は今のところない
(ちょっとあおり過ぎ?のような気がする)
ですが、 確かに体に良いという実感はあります。 

なので、今後も飲み続けていけばどうなるのかな?
という感じです^^

悪いところに効く、というより、体の機能を
サポートしてくれる存在で、

その サポート力は結構強力なんじゃないかな?  というのが、実際試してみた私の感想です。

以上、書かせていただいたのは私と私の家族の
体験談と個人的感想で、効果・効能を謳ったもの
ではありません。

なので、もしご興味を持たれたら、
一度ご自身で試してみてくださいね^^

>>楽天市場の水素水・お試し いろいろありますよ!^^<<

ちょっと試してみようかな?と思われた時の
水素水の選び方の注意点を少し。

水素水はペットボトルに入れておくと水素が
抜けてしまうので、ペットボトル入りの水素水は
おすすめしません。

その点、アルミは水素の透過率が低いので
アルミパウチ入りの水素水が一番良いです。

アルミパウチで飲み残した分は、空気を押し出して
キャップを占め1日程度なら置いておけます。
(製品によって違います)

アルミ缶では水素水が空気に常に触れることになり、
水素が非常に抜けやすい状態なので、
一気に飲んでしまわないといけません。

水素水は一気に飲むより少しずつこまめに飲むほうが
良いので、その意味でもアルミパウチのほうが
缶より適していると思います。

 

 

スポンサードリンク
スポンサーリンク

-健康・美容・ダイエット
-, , , , , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

二日酔い解消!飲み物・食べ物どれが効果的?

二日酔いってつらいですよね・・・ 辛い思いをしてから後悔するんですが お酒って、なかなかやめられないん ですよね^^; スポンサードリンク なってしまったものは仕方がないので、 できる限り早く回復でき …

ピタヤボウルのレシピ他、美味しい食べ方をご紹介します!

ピタヤ(ドラゴンフルーツ)は栄養たっぷりの スーパーフードとして注目されていますが、 ”ちょっと食べにくい^^;” という方もいますね^^ そんな方へ、ピタヤを使ったレシピを ご紹介します^^ スポン …

ヨーグルトの上澄み液ホエーとは?効果・効能・栄養素・カロリーについて

水きりヨーグルトや焼きヨーグルトなどを 作った時に出る上澄み液(ホエー)は どのように利用なさっていますか? スポンサードリンク もし、今まで捨てていたとしたら、 とってももったいないですよ! スポン …

インフルエンザ・風邪との違いは?症状と見分け方

インフルエンザは10歳未満の子供の場合、 重症化しやすいので注意が必要です。 スポンサードリンク 子供が熱を出したとき、普通の風邪か インフルエンザかを見分けるための、 特徴的な症状をまとめました。 …

アップルソースの活用レシピ 豚肉・鶏肉 簡単料理

アップルソースを使った料理のレシピのご紹介です! スポンサードリンク とても簡単に出来るものばかりなので、 ぜひ、挑戦してみてくださいね! スポンサーリンク スポンサードリンク スポンサーリンク 関連

良く読まれている記事

  • 該当なし

カテゴリー